Resiliência

Sobre o Curso

Quando lemos reportagens Que falam sobre as características desejáveis para os profissionais do século 21, é muito comum que a Resiliência esteja em primeiro lugar. Mas Você sabe o Que é resiliência? Resiliência é a capacidade de enfrentar e superar as adversidades e, mais do que isso, a capacidade de aprender com elas. Esse termo foi emprestado da Física e, na Física, dizemos que a Resiliência é a propriedade de um corpo sofrer uma tensão, sem que ocorra uma deformação permanente. É o Que acontece com uma mola ou com um elástico. O Termo passou a ser usado nas Ciências Humanas e na Psicologia para descrever a nossa competência de superar as adversidades. Ser resiliente é também ser flexível e criativo. A Notícia boa é que a Resiliência Ela não é um dom ou uma competência inata. Ela pode ser desenvolvida e aprimorada ao longo da vida! Neste curso Você aprenderá a reconhecer a importância da perseverança para a realização pessoal e profissional e conhecerá estratégias efetivas para o aumento da resiliência. O conteúdo é composto por seis aulas, contendo vídeos, exercícios personalizados e práticas para aplicar no dia a dia.

Categoria: Humanities

Última coleta em 25/05/2026

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